: 
Как отпускать обиды
Как научиться прощать и отпускать обиды
Не слишком осведомленные люди полагают, что НЛП – это набор простых практик, направленных на установление быстрого контакта с другими людьми. Но это лишь поверхностное суждение, а в действительности возможности НЛП намного глубже и шире. Нейролингвистическое программирование стимулирует личностный рост, меняет принципы мышления человека для того, чтобы он жил в гармонии с самим собой и окружающим миром.
Как правило, причиной неудач и неудовлетворенности жизнью служат негативные переживания, и обида – одно из них. Это чувство не дает испытывать радость от общения, портит отношения между людьми, да и обида на самого себя изрядно отравляет жизнь. Лишая других и себя прощения, вы запускаете серьезные разрушительные механизмы.
Абсолютной истины не существует
Понятие обиды можно сформулировать в нескольких словах: это несбывшееся ожидание в отношении поведения другого человека. Иными словами, мы обижаемся не потому, что человек сделал что-то неправильно, а потому, что сделал он это не так, как хотелось бы нам. А когда ожидаемая модель поведения не совпадает с реальными действиями, мы испытываем разочарование, которое моментально трансформируется в обиду.
Однако правильной для всех модели поведения просто не существует. В НЛП принято за аксиому утверждение: мировоззрение ни одного человека в этом мире не является истиной в последней инстанции. У каждого свой набор ценностей и суждений.
Практически в любой момент своего существования человек действует так, как считает правильным лично для себя. И вы сами поступаете точно так же. Так стоит ли обижаться на друга, коллегу или супруга за то, что он – это он?
Его представление о жизни может в корне отличаться от вашего, но это не дает вам право на чувство собственного превосходства. Вы можете не разделять точку зрения другого человека, и вас никто не заставляет жить по тем же принципам, но очень важно научиться уважать суждения других. Когда вы поймете это, вам станет намного легче не только прощать, но и в принципе не обижаться.
