Телефон: (+972) 55-966-10-54 / (+972) 55-666-32-06 E-mail: support@borismeltser.com

Тренинговый центр «Успешная жизнь» hebrew
 

Первая часть семинара пройдет 9-14 октября (выпадает на праздник Суккот) под Иерусалимом.
Вторая часть семинара пройдет 19-21 октября в Тель-Авиве.

Теперь, когда психология глубоко проникла в человеческий ум и его функции,

стало совершенно ясно, что ребенок - это эксплуатируемое существо.

Никого так не эксплуатируют, как ребенка.

ОШО

 Лучший способ понять всю глубину "Праймала" -  прослушать вебинар Бориса Мельцера о "Праймале"

Семинар Бориса Мельцера о семинаре "Primal - Первичная терапия"
 с медитацией встречи со внутренним ребенком

Важная информация для записавшихся на семинар (развернуть/свернуть)

Что вы должны знать перед семинаром "Праймал"

Все записавшиеся на семинар Праймал, обязательно скачайте и заполните эту анкету и верните нам на E-mail: borismeltser@gmail.com вместе со своей фотографией. 

Обратите внимание:

  1. Анкету нужно заполнить сразу же после того, как вы записались, а не перед семинаром
  2. Анкета не является формальностью, а ровно наоборот, она - очень важная часть процесса Праймал, она - его начало. Поэтому крайне важно подойти к заполнению анкеты осознанно. Подумайте, помедитируйте над каждым пунктом, касающимся прошлого. Повспоминайте разные ситуации из прошлого и запишите их в анкете. В каждом пункте желательно, чтобы было не менее 4 строк. Это для вас же! Выделите на это необходимое время.
  3. Подписывать анкету не нужно, вы подпишитесь под ней уже на самом Праймале в первый день перед началом
  4. Вместе с анкетой пришлите свою фотографию. Любую, где видно ваше лицо. Это необходимо для Шакуры, чтобы она заранее с познакомилась с участниками
  5. Также заранее пришлите нам следующую информацию:
  • В какой комнате вы предпочитаете быть. Стандартно - это комната на 4 человек. Учитывая, что в комнате вы почти не будете (семинар очень интенсивный, перерывы короткие), то это не так важно, да и дешевле, поэтому мы рекомендуем такую комнату. Но если у вас есть важные причины быть в комнате на 1, 2 или 3 человек - сообщите об этом заранее.
  • Если в семинаре участвует ваш друг/подруга или близкий знакомый, или родственник - сообщите об этом организатору, чтобы мы распределили вас в разные комнаты.
  • Есть ли у вас машина и вы на ней поедете на семинар. Или вам нужен тремп. Перед семинаром мы будем распределять людей по тремпам, и нам важно заранее знать количество машин.

Как подготовиться к Праймалу

  1. Тщательно и заблаговременно заполненная анкета (см. выше) - это часть подготовки
  2. Обязательно прочитайте книгу Элис Миллер "Драма одаренного ребенка" (есть на этой странице сайта, скачайте ее)
  3. Обязательно сделайте хотя бы по одному разу медитации Ошо "Динамика" и "Кундалини" в группе, особенно, если вы не знакомы с этими медитациями. На семинаре вы будете делать их каждый день, и для тех, кто их никогда не делал - они совсем не такие, как обычно мы думаем про медитации. Совсем наоборот. Поэтому важно начать "вливаться в поток". Можно один раз сделать в группе, а потом либо продолжить, либо самостоятельно. Мы периодически проводим вечера медитаций Ошо (смотрите на сайте) или узнайте у нас, кто еще проводит, мы дадим координаты. Проявите активность в этом, это важно

Что необходимо взять с собой:

  • Часы (наручные часы, не мобильный телефон!) - обязательно!
  • Удобную спортивную, свободную одежду - много сменной одежды
  • Маленькую бутылку воды - чтобы наполнять из фильтра в кухне
  • Туалетные принадлежности
  • Одеяло/покрывало/плед/шаль кофту, свитер, шапку :-) - в зале может быть сильный кондиционер
  • Маленькое полотенце - может понадобиться для упражнений
  • Для девочек - прокладки и тампоны - вам может их понадобиться немного больше чем обычно, лучше взять больше на всякий случай
  • Если вам может помешать храп соседей по комнате - возьмите затычки для ушей
  • Можно взять бутерброд пообедать в первый день первой части (еда в гостинице начинается с ужина в первый день, обед не предусмотрен)

Категорически запрещается брать с собой:
Сладости, книги, радио, айпод, вокмен, диктофон, компьютер, наркотики, алкогольные напитки, декоративную косметику, игрушки. Если возьмете, мы все это отберем

Важно помнить:

  • Группа проходит в полной изоляции.
  • В течение группы запрещены любые телефонные звонки, смс и любое другое общение с внешним миром. Телефоны мы заберем в начале процесса и отдадим в конце (это только на первой части семинара). Пожалуйста, предупредите своих близких, друзей и клиентов, что вас в течение недели нет ни для кого. Для экстренных ситуаций вы можете дать телефон организатора семинара, он будет включен и периодически проверяться. И если ситуация действительно экстренная, то по согласованию с ведущей вам передадут информацию. Все это делается для того, чтобы вы могли глубже уйти в процесс и не отвлекаться ни на что вне процесса.
  • Если перед группой у вас появились проблемы со здоровьем или психологические проблемы - посоветуйтесь с организатором до начала группы.
  • Если в прошлом или сейчас Вы состояли или состоите на лечении у психиатра, сообщите об этом до начала группы организатору. То же, если Вы принимали или принимаете антидепрессанты или стабилизирующие прихотропные препараты.
  • Внимание: если Ваш друг (бойфренд), подруга (гелфренд), муж, жена, родственник, близкие друзья, любовники, прежние любовники, планируют участвовать в группе, мам необходимо поговорить об этом с ведущей до начала группы. В любом случае, Вам будет запрещено ночевать с ними в одной комнате, и любые контакты с ними во время группы тоже запрещены.
  • Участие родителя и ребенка в одной группе запрещено.
  • Бывшие любовники - перед участием в группе необходимо поговорить с ведущей до начала семинара.
  • Участие Ваших близких друзей: Вы должны чувствовать себя себя с этим комфортно, и желательно не делать упражнения вместе. Запрещено жить в одной комнате.
  • На группе запрещено употреблять черный чай, кофе, сахар и другие сладости. Фрукты разрешены.


 

Важная информация для приезжающих из других стран (развернуть/свернуть)

Приезжающим из других стран:

 

Наш центр является международным. Мы с удовольствием приглашаем Вас в наш центр принять участие в семинарах и тренингах, которые у нас проводятся. К нам уже многократно приезжали участники из-за рубежа: от Канады до Владивостока. Мы будем рады видеть и вас, и с радостью ответим на все вопросы, касающиеся приезда, а также поможем обустроиться.

Чаще всего к нам приезжают поучаствовать в выездных семинарах. Например, семинар «Праймал». Этот семинар состоит из двух частей с перерывом в несколько дней между ними, и в этот перерыв можно отдохнуть, посмотреть Израиль, совмещая приятное с чрезвычайно полезным.

Цены на сайте

Цены на сайте указаны в шекелях. Чтобы перевести в доллары, разделите примерно на 3.7 (лучше проверить курс доллара к шекелю, он может сильно меняться)

 

Несколько важных технических моментов для приезжих:

  

Виза и документы

  • Ваш загран. паспорт должен быть действителен минимум на полгода вперед. Если это не так, позаботьтесь о его продлении, иначе вас не пустят
  • Если вы приезжаете из России или Украины - между нашими странами существует безвизовый режим, но приглашение от нас все равно поможет проще пройти пограничный контроль, поэтому пришлите данные для приглашения (см. ниже)
  • Если вы приезжаете из страны, из которой нужна виза, то надо позаботиться о визе заблаговременно. Нужно, чтобы мы прислали приглашение, и вы идете в посольство Израиля с ним и другими необходимыми документами (узнайте в посольстве). В разных странах может потребоваться разное время на получение визы, так что лучше заранее. В крайнем случае, если даже вам откажут в получении визы, тем не менее существует способ ее получить (мы подаем просьбу в МВД Израиля), но это очень долгий и сложный процесс (до 3 месяцев), т.е. опять же все упирается во время.
  • Для того, чтобы мы могли оформить приглашение, пришлите нам следующие данные: имя-фамилия на английском (как в загран. паспорте), дату рождения, даты выдачи и окончания действия паспорта и точные даты приезда и отъезда из Израиля. Т.е. сначала надо заказать (не обязательно оплатить) билеты, чтобы были точные даты
  • Обязательно сделайте медицинскую страховку на время пребывания (она стоит порядка 1.5$ в день) - у того же туроператора, у которого вы заказываете билеты. На пограничном контроле у вас могут потребовать показать бланк страховки
  • Если у вас есть кредитная или дибитовая карта виза/мастеркард, возьмите ее с собой (даже если на ней нет денег) на случай, если у вас спросят на пограничном контроле о платежеспособности


Где жить в Израиле?

Первая часть семинара (5 дней) проходит в гостинице в получасе езды от Тель-Авива. Т.е. вам надо сначала переночевать одну ночь (если вы приезжаете в день перед семинаром), и обычно это можно сделать у нас. И потом вам понадобится позаботиться о жилье для себя на время с вечера того дня, когда заканчивается первая часть, и до отъезда. Варианты:

  1. В гостинице. Мы можем дать вам данные нашего турагента, и она постарается найти вам недорогую гостиницу в центре страны, например, в Тель-Авиве. От 70 евро на человека. Если вы хотите поездить по стране, то можно найти гостиницы в разных местах: в Иерусалиме, Эйлате, Хайфе, на Мертвое море и т.д.
  2. Если на семинар приезжает больше трех человек из разных стран, мы, обычно, находим вам квартиру на временный съем в центре страны. Цены на квартиру могут быть ниже, чем в гостинице, если будет достаточно людей. Обычно цены от 100 евро в день за квартиру.


Как доехать до нас?

Перед тем, как заказать билеты, вы можете связаться с нашим турагентом. Она проверит цены на билеты. Часто, хотя и не всегда, они оказываются дешевле, если их заказывать отсюда.

Электронный билет вы сможете получить по мейлу и распечатать его. Оплата билета по международной кредитной карте.

В Израиле единственный международный аэропорт – Бен Гурион. Он находится недалеко от Тель-Авива. На электричке, которая идет прямо из аэропорта, можно доехать до центра Тель-Авива за 12.5 минут. Цена проезда около 3.5 евро. Электричка ходит днем каждые 15-20 минут, ночью реже – примерно раз в 2 часа. Уточните у нас расписание электричек на день вашего прилета.

Можно также доехать на такси, цена проезда около 30 евро.

Может быть, будет возможность встретить вас в аэропорту и привезти к нам в день перед семинаром (это 25 евро), но такая возможность есть не всегда

Если семинар выездной, обычно мы стараемся рассадить "безмашинных" участников в машины тех участников, которые тоже едут на семинар. Если вы будете ночевать в нашем центре в Тель-Авиве, то вас заберут оттуда. Обычно участники скидываются на бензин тому, кто их везет. Если не хватит людей с машинами, то один из наших ассистентов поможет вам добраться на автобусе. Не беспокойтесь, никто не потеряется, вам не придется ехать одному.

 

Как перевести предоплату за семинар?

Есть разные варианты перевода. Можно перевести через системы Пейпал или Вебмани по интернету либо сделать почтовый перевод через Вестерн Юнион или Юнистрим. Это предоплата. Остальная часть оплаты семинара делается наличными в первый день семинара.

Свяжитесь с нами перед семинаром, и мы найдем удобный для вас способ перевода.

 

Что делать между двумя частями семинара?

Кроме общения с новыми друзьями и отдыха на Средиземном море, в котором можно купаться почти круглый год, вы можете также поездить и посмотреть Израиль. Для этого есть разные варианты:

  1. Можно самостоятельно арендовать машину. Это удобно, если вы приехали группой из нескольких человек, и у кого-нибудь из вас есть международные права.
  2. Поездить на организованные экскурсии. Мы можем связать вас с нашим турагентом. В Израиле действительно есть много чего посмотреть, и неделя для этого – часто недостаточный срок. Большинство экскурсий однодневные, автобус выезжает из Тель-Авива в районе 7 утра, возвращается в 8 вечера. Страна маленькая, и до большинства достопримечательностей можно добраться за день. Стоимость однодневной экскурсии – в районе 25 евро.
  3. Гостить у новых друзей и наслаждаться жизнью в красивой стране вместе с ними.

Будем рады ответить на любые ваши вопросы по электронной почте, телефону или скайпу:

Тел: +972-55-666-32-06 (Оксана)
E-mail: support@borismeltser.com
Skype:   borismeltser

Праймал - процесс изменения, который подходит только для людей, кто бы хотел поработать со своим детством, с обусловленностями, и кто готов идти по-настоящему глубоко.

Борис Мельцер о "Праймале"

 

 

Это процесс очень глубокой трансформации. Он состоит из двух частей.

Первая часть: Первичные переживания. Освобождение от обусловленностей и встроенных убеждений из прошлого. У вас открываются глаза, это проливает свет на ваше детство, и как старые отжившие стратегии и поведение все еще влияют на вашу жизнь. Освобождение от самоидентификации, масок и ролей, которые вы создали себе за жизнь.

Вторая часть: За пределами первичных переживаний - жизнь в свободе, взятие ответственности за свою жизнь здесь и сейчас. Вы учитесь жить и контактировать с людьми по-новому, сейчас, когда старые обусловленности уже не влияют на вас. Вы учитесь жить в реальном присутствии в своей жизни, вместо жизни, основанной на старых убеждениях, отвечать на вызов, а не реагировать пассивно. Привносить медитацию в свою повседневную жизнь.

Отзывы с прошлых семинаров Primal

Первичные переживания

Пятидневный выездной семинар (первая часть семинара)
На этом семинаре мы пригласим вас вернуться в детство и прикоснуться и открыть боль, которую вы чувствовали тогда, а также разоблачить иллюзии о семейной жизни, которые мы приняли как сами собой разумеющиеся от родителей.

Истинные эмоции, которые мы чувствовали, когда были детьми, были запрещены или порицались, поэтому нам не позволяли выражать наши естественные чувства, и они были похоронены в бессознательной части нашего разума, откуда они продолжают влиять на нас. Отверженный ребенок живет в нас, ограничивая нашу способность реагировать по-настоящему, влияя на наши отношения с другими.

Используя техники возрастной регрессии, гештальт-терапии, самовыражения через рисунок, биоэнергетики и телесной работы, групповой процесс позволяет вам построить мост в назад в детство. И там старые, замороженные эмоции трансформируются и создают пространство для любви, спонтанности, аутентичности и большей зрелости.

Если есть что-нибудь, какая-нибудь беда, проблема, то вы можете вернуться к первоисточнику, к тому месту, где она началась. Вы можете пытаться решить проблему разными путями, но только если вы идете к ее корню, она может быть решена.

Ошо. "Йога: альфа и омега".


За пределами первичных переживаний: жизнь в свободе

Трехдневный семинар в Тель-Авиве (вторая часть семинара)
Работа с первичными переживаниями - это первый этап в становлении индивидуальности. Это похоже на хирургическую операцию, когда вы разрезаете паутину родительского образа, привнося понимание тех ролей, которые вы приняли на себя в детстве и осознавая подавленную боль, хранящуюся в сознании и теле. Вторая часть, "за пределами первичных переживаний", - это о том, как взять ответственность за свою собственную жизнь и жить в свободе от прошлого. Если "первичные переживания" - это хирургическая операция, то "за пределами первичных переживаний" - это восстановление и исцеление

Зачем возвращаться в прошлое?

Люди часто спрашивают: Зачем возвращаться в прошлое, когда жизнь совершается в настоящем, а впереди нас ожидает будущее, которое кажется более важным?

Зачем? (развернуть/свернуть)

Дело в том, что мы несем на себе свое прошлое, не замечая этого. Все проблемы, которые есть сегодня в нашей жизни, все цели, которых не получается достигнуть, так или иначе связаны с нашим прошлым, с теми убеждениями, которые мы вынесли из детства и которые стали правилами нашей жизни.

Что такое детсткие убеждения?

В детстве все мы впитали убеждения наших родителей. Часть из них были конструктивны, другие - деструктивны и разрушают нашу жизнь. Вот примеры деструктивных убеждений:

- Деньги достаются тяжелым трудом

Другие примеры? (развернуть/свернуть)

- У меня ничего никогда не получится
- Жизнь - тяжелая штука
- Я такой же как все
- Мир враждебен ко мне
- Для того, чтобы добиться успеха, надо бороться с другими
- Нужно учиться, получить высшее образование, иначе будешь дворником
- Не важно, что ты думаешь, важно то, что думают другие
- «Главное, чтобы соседи не узнали!»
- Не говори о хорошем, сглазишь!

Конечно, есть и позитивные, но даже они не были приняты нами осознанно, и мы остаемся рабами этих убеждений.

Если вы понимаете, какие убеждения вас тормозят в жизни, зачем их перепроживать на Праймале?

Дело в том, что не достаточно понимать. Более того, это обычно даже вредно, если вы не делаете ничего с этим. Тогда уже лучше не понимать.

А что же делать? (развернуть/свернуть)

Чтобы осознано освободиться от детских убеждений или принять их, надо их прожить в том виде, в каком они были даны нам в детстве, когда мы еще не могли их критически осмыслить, и все, что говорили и делали родители, было для нас абсолютной истиной. А к тому моменту, когда мы научились мыслить критически, мы уже были обусловлены, и с тех пор нам кажется, что иначе и быть не может. Детские убеждения стали нашей второй кожей. Только сбросив эту кожу, мы можем освободиться от них и принять вместо них свои убеждения. Но процесс болезненный. В нем мы снова почувствуем боль ребенка, которому пришлось принять эти убеждения. И только через это проживание и сопереживание нашему внутреннему ребенку (он живет в нас, он никуда не делся, тот ребенок, которым мы когда-то были) мы можем по-настоящему освободиться от этого груза. Праймал делает именно это, и вы получаете свободу.



Что такое детские роли? Как мы несем их в свою жизнь?
Кроме убеждений, мы носим с собой маски, которые надели в детстве: одну для папы (даже если он оставил семью и даже если вы никогда его не видели), одну для мамы. Это был наш способ получить больше внимания и любви родителей. Потому что внимание и любовь - важнее пищи для ребенка.

Вот некоторые примеры ролей, или масок:

Примеры? (развернуть/свернуть)

- Мусорное ведро
- Больной, слабый ребенок
- Принцесса
- Хороший мальчик
- Помощник

Ролей значительно больше, и они въедаются в наше естество глубже, чем убеждения. Мы становимся носителями этих масок и живем так всю жизнь. Некоторые роли кажутся позитивными, но это лишь иллюзия, они обычно убивают детство ребенка гораздо эффективнее, чем "негативные". А потом и взрослую жизнь превращают в неявное служение этой роли. Узнаете себя в некоторых из этих ролей?

Праймал позволяет осознать свои роли и убрать их. Стать настоящим и свободным.



Почему это можно изменить сейчас? (развернуть/свернуть)

Когда мы были детьми и чувствовали боль тех ограничений, которые накладывали роли и убеждения, мы были слишком слабы, чтобы этому сопротивляться. И нашли защитные механизмы обойти эту боль, потому что тогда это было слишком для ребенка. Самый распространенный механизм - это считать, что у вас было счастливое детство.
Люди с самым, как они думали, счастливым детством, пройдя Праймал, вдруг осознавали, что это все была иллюзия, защитный механизм ребенка, чтобы не чувствовать боль.

Но сейчас вы выросли, у вас появилось много ресурсов, которые не были доступны ребенку. У вас более сильное тело, более устойчивая психика. У вас есть все необходимое для того, чтобы пойти туда, вновь прочувствовать эту боль, пройти через нее и выйти очищенными, свободными от обусловленностей и ролей. Это как хирургическая операция. Это больно, но необходимо. Иначе вы никогда не сможете по-настоящему стать собой, а будете продолжать жить жизнью ваших родителей. Которые из лучших побуждений научили вас тому, что знали сами, получили это знание от их родителей, и так далее. Корни убеждений уходят в далекое прошлое, и если вы не прервете эту цепочку, то передадите это дальше, вашим детям и внукам. Может быть стоит остановиться и проснуться прямо сейчас?



Что вам даст участие в процессе для вашей жизни?

Осознание причин прошлого, иногда разрушительного и неправильного поведения, и, прожив эту боль снова, вы сможете избавиться от шаблонов прошлого в вашей сегодняшней жизни.

О группе (развернуть/свернуть)

На этой группе в атмосфере любви и поддержки мы вновь соединимся с эмоциональной правдой детства.
Настоящие чувства ребенка, как правило, отрицаются и порицаются взрослыми, поэтому наши эмоции, не находя своего выражения, оседают в подсознании, откуда они продолжают воздействовать на наш ум. Таким образом, отвергнутый ребенок продолжает жить, ограничивая нашу способность реагировать адекватно, а также мешая нашим взаимоотношениям с окружающими людьми.

Мы внесем ясность в семейную систему, взглянем на то, что не работало в ней, как в ней образовалась дыра, какую роль нам пришлось принять, чтобы сохранить эту систему в рабочем состоянии. Мы взглянем на верования, обязанности и запреты, привитые нам в детстве, которые до сих пор отравляют нам жизнь.

На этой группе мы будем использовать различные техники, такие как временную регрессию (погружение в прошлое), телесную гештальт-терапию и другие, которые позволят нам перебросить мост к нашему детству, высвободить старые, подавленные эмоции и создать пространство для более зрелой личности.

О ведущей: 

Семинар проводит Ма Прем Шакура:

Ее встреча с Ошо произошла в 1977 г. С тех пор она постоянно живет в коммуне Ошо, за исключением того времени, когда проводит семинары и тренинги в различных странах мира. В течение первых 10 лет ее саньясы она участвовала в многочисленных группах и работала в различных отделах коммуны, проходя через глубокий процесс трансформации.

С 1988 г. она работает в Мультиверсити (образовательный центр в коммуне Ошо), возглавляя обучающий курс по Ребалансингу и Алмазный телесный тренинг (основанный ею).

В последние годы полностью посвящает себя работе по разобуславливанию, проводя такие семинары, как "Внутренний ребенок", "Ранние детские переживания", "Новое начало". Она также входит в преподавательский состав Курса обучения Ошо-терапии.

Технические данные:

Длительность семинара: 6 дней (новый формат) + 3 дня

Время занятий: с утра до позднего вечера 

 

 

Даты и место проведения

Первая часть: 9-14 октября - выпадает на праздник Суккот(новый формат, 6 дней) в тихом месте на природе, под Иерусалимом (просторный зал для занятий, большие удобные номера, вкусное вегетарианское питание, лес природа и тишина).
Вторая часть: 19-21 октября 2017 года в Тель-Авиве.

Количество мест в группе: 28 участников

 

*Обратите внимание: обычно на этот семинар участники записываются очень заранее и за несколько месяцев до начала уже может не быть мест. При записи заранее предусмотрены значительные скидки.

Первая часть семинара "Праймал" (6 дней) пройдет в тихом месте на природе, под Иерусалимом (просторный зал для занятий, большие удобные номера, вкусное вегетарианское питание, лес природа и тишина). 

Вторая часть (3 дня) пройдет в Тель-Авиве.

Количество мест ограничено: 28 человек. Предварительная запись на семинар обязательна и из-за ограничений в размере группы рекомендуется записываться заранее, хотя бы за 3 месяца, иначе мест может не остаться.

Как осуществляется перевод (развернуть/свернуть)

Шакура ведет семинар на английском, но есть полный профессиональный перевод на русский каждого слова (то есть: фраза ведущей - перевод в микрофон, вопрос участника - перевод в обратную сторону Шакуре). Профессиональный переводчик специально приезжает из СНГ. Так что если вы не знаете английского, ваше понимание ничем не будет отличаться от того, кто знает, вы получите не просто ту же информацию, но и "на той же волне" с ведущей, как будто это говорила она.

Где бует все происходить? (развернуть/свернуть)

Для погружения в процесс группы нужно особое место.
Первая часть процесса Праймал будет проходитьв тихом месте на природе, под Иерусалимо.
У нас будет просторный зал для занятий, большие удобные номера, вкусное вегетарианское питание, лес природа и тишина. А также по ассистенту на каждых 3 участника. Участники смогут на 6 дней полностью пойти в исцеляющий процесс, не отвлекаясь ни на что другое.

Мы должны вас предупредить!

  • Мы не обещаем, что процесс Праймал приятный и безболезненный
  • Вам придется вспомнить то, что когда-то причинило боль
  • Группа очень интенсивная: примерно с 7.00 до 23.00 с полной отдачей
  • Но другого пути нет, если вы хотите достичь свободы

 

Большинство людей боятся этого процесса и придумывают множество отговорок. Для этого даже есть название: ППС (предпраймальский синдром)
Вот наиболее типичные:

У меня нет времени, не сейчас, я сделаю это когда нибудь позже...

Так ли? (развернуть/свернуть)

Вспомните, сколько часов, дней и даже месяцев вашей жизни прошли впустую. Возможно, эти 6 дней – как раз шанс успеть сделать что-то действительно важное для себя. Те, кто уже прошли этот процесс, часто жалеют, что не сделали этого раньше.

 

Это очень дорого

Так ли это на самом деле? (развернуть/свернуть)

Все является вопросом приоритетов. Если бы не дай Б-Г вам срочно понадобились деньги на лечение зубов например, я думаю вы не стали бы ждать слишком долго. Взяли бы ссуду, расписали бы на платежи (у нас это тоже возможно - до 12 платежей).

  • Сколько стоит счастливая семья?
  • А благополучие ваших детей?
  • Сколько стоит радость от занятия любимым делом?
  • Взаимопонимание с родителями?

Скорее всего, ваш ответ – это бесценно!
Но у нашего мероприятие есть стоимость, которая вам покажется абсолютно оправданной, когда вы пройдете эту группу, учитывая, что вы получаете взамен. Чем дольше вы раздумываете, тем больше стоимость вашего участия!

 

Мне это не поможет

Нет? (развернуть/свернуть)

Даже в самых сложных семейных ситуациях участники Праймала получали облегчение и прояснение в своих проблемах, вы не будете исключением если честно пойдете в процесс.


У меня и так все хорошо (у меня было хорошее детство)
Все ли? (развернуть/свернуть)

И у самых хороших родителей, и в самых благополучных семьях бывают моменты, когда близкие люди просто не в состоянии уделить достаточно внимания, любви и заботы своим детям. Даже мельчайший эпизод с точки зрения взрослого может стать глубокой раной для нежной души ребенка. Травмы детства есть абсолютно у всех. Джон Леннон проходил Праймал! Советуем вам прочитать статью: О хороших и "хороших" родителях - или кому нужен Праймал?


Мои близкие против
Как раз поэтому... (развернуть/свернуть)

Скорее всего, они подсознательно чувствуют, что вы можете измениться после прохождения процесса Праймал и это действительно так. Но, как отмечают множество участников этого курса – изменения ведут к лучшему и для вас, и для ваших близких.


Меня пугает, что в процесс Праймал включены медитации и физическая нагрузка
Страшно ли это? (развернуть/свернуть)

Медитационные техники помогают вам глубже погрузится в себя и значительно усиливают эффект от терапии. Вам не нужно иметь какой-то особенный опыт или навыки, чтобы практиковать медитации. То, что мы будем делать очень просто, и вы в этом убедитесь. Активные медитации Ошо, отличаются от классических медитаций, они направлены на выражение эмоций, высвобождение зажимов из тела. Это техники, которые специально разработаны для современного, живущего в постоянном стрессе человека. Уже сейчас вы можете попробовать, что это такое и лучше подготовиться к процессу...


Я не знаю никого из группы
Отлично! (развернуть/свернуть)

Большинство участников группы не имеют особого опыт участия в подобных курсах и будут в таком же положении что и вы. Дружная и комфортная обстановка на курсе облегчит знакомство и общение с новыми людьми.


Я не хочу рассказывать о своих проблемах публично
А нужно? (развернуть/свернуть)

Праймал процесс индивидуальный и никто вас не будет вынуждать делиться своими сокровенными тайнами или жизненными историями. Все, что необходимо, и так с вами произойдет.



Откладывая участие в Праймал терапии, вы откладываете решение жизненно важных для вас вопросов, вы откладываете начало настоящей жизни и не подозреваете, какой она может стать.

Праймал НЕ для вас, если вы:

  • Не готовы работать над собой
  • Пришли только посмотреть
  • Просто хотите «узнать больше информации»
  • Не желаете узнать правду о себе и своем детстве
  • Не готовы никак менять свою жизнь

ГАРАНТИЯ
Мы гарантируем вам:

- что вы по-новому увидите себя и близких вам людей
- что вы вспомните многое из своего детства
- высочайший профессионализм ведущей
- что в вашей жизни произойдут изменения
- безопасную и поддерживающую обстановку в группе



Стоимость семинара:

*указана без учета стоимости проживания и питания (варианты проживания и питания на первой части семинара указаны ниже)

Стоимость семинара при записи до 1 августа: 3500 шек.

с 1 августа по 20 сентября: 3800 шек.

после 20 сентября: 4100 шек. (при наличии мест)

* Стоимость семинара при оплате наличными или по карте на 1 платеж. При оплате чеками (до 12 чеков) или по кредитной карте в рассрочку (до 8 платежей) добавляется + 140 шекелей к цене семинара.

* Регистрация включает предоплату - 900 шек. за обе части (не возвращается в случае отмены записи и не переносится на другой семинар). Предоплату можно сделать любыми способами. Если чеком, то можно отложенным до начала семинара (как битахон - гарантия). Если по кредитной карте, есть возможность тоже как битахон, до начала семинара (вместо предоплаты).

Проживание и питание на первой части семинара оплачивается отдельно (плюс к стоимости семинара) - см. ниже:

Варианты проживания на первой части (в гостинице, 6 дней, 5 ночей, 3-разовое питание)

В комнате на 6 человек + трехразовое питание - 1 600 шек.
В комнате на 5 человек + трехразовое питание - 1 700 шек.
В комнате на 4 человек + трехразовое питание - 1 850 шек.
В своей палатке или в общем зале - 1 280 шекк.

Во всех комнатах и зале для занятий - кондиционеры.
Цена включает трехразовое питание во время всей первой части семинара кроме завтрака в первый день и ужина в последний.

Внимание: мы не можем гарантировать, что вы получите именно такую комнату, которую заказали, поскольку мы не знаем заранее точное количество участников. И, например, если не будет достаточно желающих для заполнения комнат на 2 или 3 человек, некоторым из участников возможно придется быть в четырехместные (более дешевые), даже если они их не заказывали. Но мы максимально стараемся выполнить пожелания всех, насколько это возможно. Да это и не столь важно, потому что в комнатах вы, кроме ночи, будете находиться очень мало времени.

На второй части проживание специально не предусмотрено (обычно вы возвращаетесь домой). Но если нужно, мы можем организовать ночевку в стуции, где проводится семинар. Или вы сами позаботитесь о гостинице. Приезжие из других стран - см. информацию для приезжих (выше).

Запись на семинар:

 

Для регистрации заполните форму
Пожалуйста, введите вашу фамилию.
Пожалуйста, введите ваш телефон.
Пожалуйста, введите вашу электронную почту.

  

по телефону: 
(+972) 55-966-10-54 (Ольга)
           055-666-32-06 (Оксана)
по электронной почте: support@borismeltser.com

skype: borismeltser
или через форму записи (см. выше)

  

Фотографии с семинара "Праймал"

Отзывы с прошлых семинаров Primal

 Отзывы о семинаре:
Primal Feelings - Первичная терапия, или ранние детские переживания.

 ***

Мой праймал 4 года назад… Вот прочитала откровения Оксаны и в первый раз осознала, что до сих пор не решалась полностью проанализировать тот громаднейший объём внутренней информации, воспоминаний, боли, обид, болезней и ограничивающих убеждений, которые всколыхнул и частично нейтрализовал во мне праймал. Частично потому, что не менее, чем сам праймал, важна последующая работа над собой в группе других пост-праймальцев, а я беспечно и лениво забросила, о чем очень жалею и исправляюсь. Сейчас вспоминается, что я шла на праймал почти из чистого любопытства, будучи уверенной, что моё детство и родители идеальны, любой позавидует – а, оказалось, это был глубочайший блок и амнезия, чтоб выжить и вести себя хотя бы внешне адекватно запросам общества. Но что это была за жизнь, и насколько праймал изменил её, я начинаю понимать только сейчас, оглядываясь назад. Были сплошные нельзя и надо – железные, непререкаемые, калечащие меня. Авторитет и белоснежный ангелоподобный имидж родителей был непоколебим и свят, а я на этом фоне недостижимого безгрешного идеала видела себя слабосильной неумёхой, которой надо было постоянно стараться и стремиться, чтоб оправдать и никоим образом не расстроить, а то Боги разочаруются, отвернутся, и всё, смерть лютая. Поэтому были сплошные золотые медали, красные дипломы и др достижения и угодный Богам антураж, а в глубине грусть-печаль оттого, что всё не то, и не так, и не те. А грустить, протестовать и становиться другой ни на йоту НЕЛЬЗЯ же. И нельзя было настолько глубинное и накрепко в сознание инсталлированное, что я искренне считала себя счастливым успешным человеком, гордая собой и своими достижениями. А тело не обманешь. И где-то в 27, анализируя уже бедственные сигналы этого самого тела я стала втихаря изучать психологию, психосоматику, эзотерику, НЛП и трансовые техники по работе с бессознательным. Боги, конечно же, зорко перемены во мне заметили - и таки расстроились, и провозгласили меня «сумасшедшей и глупой из-за интереса к псевдо наукам для легковерных сектантов». Но, будучи уже матерью-одиночой двоих детей, я этот жесткий прессинг Богов на удивление легко перенесла – ну не разлюбили же, и не отвернулись, сильно расстроились, да…. Мама даже взяла и умерла от рака, за три недели как- то погасла, и папа не поленился озвучить, что из-за меня, т.к. мама почувствовала себя ненужной, раз я ушла с нелюбимой работы и стала сама воспитывать своих детей - и я давай депрессовать на антидепрессантах… И наконец, праймал. Что ж? Боря не даст соврать, я на одной из глубинных проработок своих эмоциональных и телесных зажимов проломила в порыве страсти кулаком гипсокартонную перегородку, так ломились из меня подавляемые десятилетиями злость и ярость за моё добровольное внутреннее самоубийство. А шла, напомню, посмотреть со стороны, что там другие будут прорабатывать… Сейчас вот живу исключительно по-своему, папу воспринимаю и люблю таким какой есть, без нимба (он тоже как то сам оттаял), о депрессии ни слуху, ни духу, здоровье восстановила детоксом и щелочным питанием вопреки пессимистичной официальной медицине, и готовлюсь стать мамой в третий раз, и не перестану благодарить Борю, Шакуру и других преданных этому живительному делу - и радоваться, что прошла через праймал, и теперь уж не понаслышке знаю, что и чрезмерной «правильной» любовью, догматическим менторством и жесткой опекой можно покалечить из лучших, благороднейших, достойнейших родительских побуждений. Я наверняка, всё же наделаю каких то ошибок в процессе общения со своими детками, но уже чаще всего вижу, какие, и изо всех сил стараюсь исправляться, памятуя праймальские откровения.

Катя, Тель-Авив

 ***

Так сложилось, что у меня были очень плохие отношения между родителями в детстве. Сейчас я не буду писать подробности, но в детстве я пережила очень много негатива. И я почти не помнила ничего из моего раннего детства. Я уже знаю, что есть такой защитный механизм, когда целые куски прошлого, где было больно, "стираются" из памяти, потому что иначе для человека это слишком. Из памяти они стираются, но боль никуда не девается. Она остается в теле в качестве зажимов и т.д., и она есть в нашем подсознании и влияет на поведение. А в дальнейшем часто становится источником болезней. Например, даже в детстве я понимала, что всегда беру на себя очень много ответственности. Ответственность не только за то, что происходит со мной, но и за окружающих (часто более взрослых и сильных, чем я). Кто-то скажет, что ответственность - это хорошо. Но не чрезмерная ответственность. Я часто любую неудачу окружающих (которые ко мне не относятся) воспринимала на свой счет и чувствовала сильную вину. Еще я не подпускала людей близко к себе. После "Праймала" я поняла причину: я чувствовала ответственность за людей рядом, поэтому просто интуитивно не подпускала людей близко к себе, чтобы не увеличивать непосильную ношу из ответственности и вины.

На "Праймале" я поняла, что слишком рано в детстве взяла на себя ответственность за родителей и делала все, чтобы наладить их отношения. Я очень рано и хорошо научилась чувствовать, что происходит с родителями, а потом и с другими людьми. Я научилась буквально сканировать их чувства и мысли. И, конечно же, я научилась дергать за нужные ниточки, чтобы влиять на их отношения. Конечно, это подарило мне умение выстраивать хорошие отношения с людьми, но я перестала чувствовать себя. Перестала до такой степени, что часто не могла понять, что я хочу. Я давно поняла, что у меня с этим что-то не так, и пыталась постоянно обращаться к себе с этим вопросом, но ответ приходил не всегда.

Я шла на "Праймал" с целью добраться до себя. И знаете, у меня получилось. Вначале понять, прочувствовать свои роли, которые играла в детстве и продолжала играть неосознанно во взрослом возрасте - в отношениях, в работе, и др, а потом и освободиться от них. И добраться до моего личного «хочу»! И это невероятный кайф!!!
Я научилась злиться) Злиться, как обычный человек. Да, и это для меня тоже достижение. Раньше я не могла злиться, так как это мешало моей детской роли... Кстати, вначале после "Праймала" я просто радовалась злости, злилась с упоением. Благо, окружение позволяло это сделать и понимало меня. Но в социуме я продолжала вести себя адекватно,и реагировать на ситуации, которые вызывали у меня злость так, как нужно для этой ситуации. То есть злость не мешала мне нормально работать, строить отношения и т.д. Просто палитра чувств, которые я испытываю, стала ярче. Ярче стала и радость, и азарт, и драйв… Я стала живее, что ли…

Так как на «Праймале» очень много работы с телом, у меня проявились и ушли блоки, о которых я до этого и не подозревала. Совершенно случайно от разных людей я услышала, что у меня изменился голос: стал более глубоким. Причина: у меня был сильный блок в области шеи, о котором я не подозревала, но на Праймале вспомнила, прожила и отпустила ситуации, когда он образовался, проработала их через тело. Я не знаю как точно образуется голос, но воздух стал проходить ниже шеи и заработали и другие резонаторы… Появилась большая глубина голоса.

Кроме ролей есть еще и убеждения, которые ребенок получает от родителей в раннем возрасте. Так как ребенок еще не может воспринимать мир критично, он впитывает эти убеждения как истину. Причем родителям не обязательно произносить их вслух, достаточно просто транслировать их своим поведением. Так вот, такие глубинные убеждения я тоже обнаружила. Среди них есть «типичные» для людей из бывшего Союза. Например: нужно много работать, чтобы чего-то достичь; нужно учиться, а то пойдешь мести улицы; это не для нас, мы не достойны…, хорошая девушка должна быть хорошей хозяйкой..; большие деньги достаются нечестным трудом; лучше я буду бедным, зато честным; мальчики не плачут (у меня было «я не должна плакать, я сильная»)… Здесь я написала всего несколько типичных убеждений, просто не готова делиться моими бывшими. Как вы понимаете, если в это свято верить, это сильно ограничивает. Часто эти убеждения не осознанны. Но если, читая примеры, у вас что-то срезонировало, задумайтесь почему. Так вот, таких убеждений у себя я нашла предостаточно, и не просто осознала это, но и большинство из них ушли. Конечно, не все, но я теперь четко понимаю, где на меня влияют эти послания родителей, а где мои личные мысли и убеждения.

Еще очень важный момент: я теперь лучше понимаю моих родителей. Я как бы прожила их жизнь и почувствовала, что было причиной их поведения. Я четко почувствовала, что они не могли быть другими, так как выросли и воспитывались определенным образом. В детстве я думала, что они большие, самые умные и сильные. А сейчас я знаю, что они просто люди, которые были младше чем я сейчас, на 5 лет, когда я родилась!!! Они просто люди, которые пытались сделать максимум из того, что могли. И сейчас я понимаю, что они сделали действительно максимум. И им есть чем гордиться. У меня изменилось отношение к ним.

Оксана, Тель-Авив

***

Моё решение пойти на Праймал было простым. Я просматривал очередную рассылку. Много слов о процессе и результатах меня не расшевелили. Тем не менее, начал читать книжку Алис Миллер. Всю ночь читал и ревел. Было очень одиноко и безумно жалко себя. На утро записался на ближайший семинар. Говоря Праймальскими словами... Я научился тотальности, осознанности, выбору. Ещё важнее - научился замечать в себе отход от них, и поправлять себя. Вспомнил, как радоваться жизни, начал любить людей. Впервые за много лет просто радовался. Какой же я был злобный сукин сын :) 

Вспомнил многое о своём детстве. Простил родителей за всё. Ещё сильнее люблю их. Начал спокойно относится к детским "капризам", да и дети стали спокойнее. Я принял ответственность за свою жизнь. Битва за себя продолжается. В себе можно найти силы на всё.
Помните, что ваша злоба и обида не только портят жизнь вам самим, но и выплёскивается на ваших близких.
Чем глубже ваши отчаяние, ненависть, безразличие сейчас, тем сильнее будут ваши смелость, любовь, сочувствие.
Будет много пота, крика, слёз, и даже хуже. Вы это пройдёте и родитесь заново.
Без группы этого не сделать. Я обрёл двадцать пять братьев и сестёр. Когда я сегодня работаю над своими проблемами, я всем телом чувствую их поддержку...

Миша, Хайфа

***

О нем (Праймале) можно много писать и не передать даже доли того, что было в эти дни. Это можно передать на уровне чувств, которые были пережиты, но это лишь индивидуальный опыт каждого. То, что опыт был и опыт болезненный для всех без исключения – это видно. Смотрю на наши фотографии до Праймала и после – мы другие. У нас другие глаза, по – другому смотрят в мир и по-другому улыбаемся.
Я глубоко уверена, что те травмы, которые мы закопали в детстве глубоко под замок – это все кричит там внутри и отравляет наше существование. Когда ты хотя бы вскрыл это, проговорил о том, что это есть, то ты начинаешь путь к принятию этого. А это – начало исцеления. Возможностей «вскрыть» - было достаточно. Кто сколько успел это сделать – по – моему, зависит от того, как глубоко участник готов пойти в это. 
Лично я в первый раз уходила с группы с ощущением, что я сделала на ней всю работу на 100%. В этой атмосфере по-другому бы не вышло. 
Я еще долго буду в этом процессе, поэтому нет возможности сейчас, спустя лишь 5 дней с момента окончания Праймала написать все переживания, но даже теперь видно как я легко узнаю в себе модели поведения, вышедшие из детства, как я могу с собой говорить об этом, могу исследовать эти старые паттерны поведения. 
Это очень повышает осознанность поведения и позволяет не травмировать себя незрелыми мыслями и поступками. У нас очень теплые отношения сложились с группой, и это прекрасно - общаться и получать поддержку теперь, в период «после Праймала». Я могу отметить прохождение Праймала как одно из своих личных достижений, и я уважаю себя за то, что я это сделала.

Татьяна, Екатеринбург

Июнь 2011

***

Праймал- это возможность узнать себя настоящего, снять с себя весь груз который навесили на нас наши родители и наше общество.
Когда я пришла на Праймал, я не знала чего ожидать, тем более не подозревала, что обрету ту свободу, с которой родилась.
Каждый день с меня смывались свои убеждения, которыми мама заверила меня, что вот так должно быть. Я снова почувствовала все обиды - слезы лились водопадами, злость наконец-то освободилась. Я смогла вспомнить и освободить все те чувства, которые мне запрещали проявлять в детстве и среди всего этого я смогла найти себя-настоящую, может и ещё не полностью, но часть я нашла точно.
Жизнь унылой девочки, которая заботилась только о других и была безразлична к себе, перевернулась с ног на голову- я влюбилась в себя, нашла в себе то понимание, что во мне все это время жила радость и жизненная сила, которая сметает все на пути, нашла ту уверенность и спокойствие, с которым родилась, и теперь каждый день я учусь быть собой, замечать где я, а где - это мысли мамы или папы.
Праймал- это самый лучший подарок, который с могла сделать для своего внутреннего ребенка. 

Даша, Тель-Авив

***

Основная проблема, с которой я приехала на семинар — это бывшие почти постоянными чувства тревоги и напряженности. Они сидели на мне так плотно, как будто были мой второй кожей, и давили на меня так сильно, что я не знала осталась ли во мне способность любить... Через десять дней эти люди, еще вчера незнакомые, станут для меня больше чем родня: моим родным я не рассказываю то, что рассказала своим новым друзьям...

Что касается проблемы, она пока не решилась полностью, но мне удалось отодвинуть этот панцирь на некоторое расстояние от себя.

...Иногда во время процесса я вдруг вижу первопричину некоторых своих проблем. Например, раньше мне трудно было остановиться в еде, если она мне нравилась... Как оказалось, по маминым словам, месяцев до пяти я действительно почти все время была голодна, так как молоко у нее было водянистым, а она об этом даже не знала. Сегодня я спокойно говорю себе: «О.К., еды вдоволь и сейчас, и в будущем», и спокойно останавливаюсь.

На Праймале у меня получилось отделить саму себя от многих своих убеждений, понимая, кем они были насажены мне в детстве.

Я осознала роль, которую ранее играла для своих родителей.

Сегодня я позволяю негативным эмоциям быть в своей жизни. В конце концов, если бы не было черного, как бы мы узнали о белом?

Отдельно хочу упомянуть ассистентов ведущей — хелперов. Они все время были рядом с нами: подбадривали, иногда помогали сбросить напряжение, следили, если кому-то из нас не стало плохо и помогали в случае необходимости, давали салфетки, а иногда поддерживали прикосновением, если мы плакали...

Как маленькое приятное дополнение: еще в перерыве между первой и второй частью семинара я вернулась к творчеству после четырехлетнего перерыва и практически перестала сутулиться, словно я сбросила с плеч пару-тройку килограммов...

...Подъем на вершину горы состоит из многих шагов и даже дней пути. Для кого-то прошедший семинар стал поворотным пунктом всей жизни, для меня это очень важная ступень. А чем может Праймал стать для вас?

Анжела, Хайфа

***

Детскими болезнями нужно переболеть в детстве
Или в отрочестве, или хоть когда-нибудь,
Лучше сейчас.
Иначе всю жизнь тянуть
и передашь в наследство.
И будешь щуриться каждый раз,
Когда наткнешься на свою слепость, глухость,
Безчувственность, скудость - там где другой
Живет.
Живет!!! Распахнуто, просто.
А ты - что с тобой?
На душе короста?..
И будет недоверчиво-странно. Кто из вас болен?
Что он там плачет? Подумаешь - ерунда ведь.
А тут с чего он так счастлив? Ведь должен быть повод...

Можешь быть недоверчив. Или самодоволен.
И запретить себе помнить. В этом мы мастаки.
Ну так и что, что порою сжимает-давит
Что-то в груди. Родители? Детство? - чушь, пустяки.
Это не довод.
Ведь ты уже взрослый.
Есть поважней заботы. Ремонты, соседи, работа.
Что там еще... Ну всегда есть что-то...
Пыльные медяки. Перспективы роста.
Это ведь более срочно чем...

Подумаешь - тоже мне "я".
Маленький - слабый, зависимый, неуклюжий,
Никому не нужный. Тьфу - терпеть ненавижу.
То ли дело теперь - карьера, друзья...
Есть чем гордиться.
Нет, решено. Отгородиться.
"Не было прошлого. Есть только нынче. Ура!"

Только врете напрасно...
Детские грабли больней и гораздо опасней.
Бьют они точно и дьявольски неотвратимо.
Сами ложили и снова наступим - сами!
В каждом мужчине ты ищешь отца. В каждой женщине - маму.
И не находишь. И снова проходишь мимо
Себя...

Детскими болезнями нужно переболеть в детстве
Или в отрочестве, или хоть когда-нибудь,
Лучше сейчас.
Детскими болезнями нужно переболеть. Нужно..

Игорь Ефименко, Тель-Авив

 ***

Когда я записался на Праймал , я совсем не был уверен, надо было мне все это или нет. И вообще зачем … У меня же было класное детство (которое я совсем не помнил тогда). Я встретил 4 человек, которые прошли Праймал, они ничего конкретного не рассказали о Праймале и не убедили меня своими словами, но я почувствовал, что у них есть что-то особенное, чего у меня тогда не было: внутренняя тишина, как будто у них облако внутри, я не знаю как это по-другому назвать. Меня именно это и привлекло.

Сборы и организация на Праймал прошли довольно интересно – группа хелперов и ведущих все организовала, до самых мелких деталей. Это было очень ощутимо на Праймале – как будто все на своих местах всегда все висит, все знают, что и как делать, все шло по плану.
Вся група продвигалась, как будто мы на одном корабле, который быстро уплывает в неопознанную даль.

Я совсем не представлял, что меня там ожидает, но было очень интересно , неожиданно, тяжело, радостно , грустно …. Мы делали такихе вещи, которые я даже не представлял, что можно делать.
Память о детстве вернулась где-то после 2 дня , притом почти вся – это было довольно неожиданно для меня.

Группа участвующих была очень классная, как будто я находился с близкими друзьями (которых я встретил в первый раз).
Хелперы старались изо всех сил быть и помогать всем как только могли, их было не так много, но казалось, что они всегда с тобой.

Шакура очень опытная и всегда знает, что ответить и что делать и когда.
Короче, было очень все классно: сам Праймал, место его проведения, и то, что у меня получилось изменить в себе – это просто невероятно. Спасибо всем ведущим и всем друзьям, которые плыли со мной и помогли приплыть к берегу.

Мах Бреитман.

***

Возможно через какое то время я напишу, что моя жизнь поделилась на 2 части, до и после праймела. Незнаю, может так и будет. А пока, прошло после него еще не много времени, могу сказать, что у меня меняется мое мироощущение, меняется взгляд на все вещи, абсолютно на все. Я сейчас все переосмысливаю.

После семинара мое тело само решает, что оно хочет кушать. Может это дико звучит для многих людей, но это действительно так. Я кушаю овсянку, фрукты, иогурт, овощи, немного яйца и сыр. Иногда хлеб. На слодкое меня вообще не тянет. И очень редко стала пить кофе. А раньше кофе был для меня наркотиком. Я уже похудела на несколько килограмм. А во время утренних медитаций, которые я продолжаю, оно само потягивается и разрабатывает проблемные места)).

У меня изменилось отношение к моему отцу. Я поняла о себе много всего и о своей семье. И продолжаю находить интересные вещи в себе.
Раньше у меня была очень серъезная проблемма. Я все никак не могла разобраться со своими проблеммами. Были несложные дела и проблеммы, которые требовали решений. А решений не было и все это усложнялось и усложнялось. Я постоянно думала про них, но ничего не делала. Это убивало меня в прямом и переносном смысле.

Теперь я могу. Я виже по другому, чувствую по другому. Просто делаю, что надо сделать и не заморачиваюсь вообще. Если бы мне кто то сказал, что так будет месяц назад. То я наверное бы не поверила. Или расплакалась бы.

Вы филм МАТРИЦА видели? Это было как в Матрице. Если съешь красную таблетку, то обратно дороги нет...)) Что то такое. Но опять же, у всех свои реакции и многое зависит, насколько ты сам прикладываешь усилия в своем процессе. Усилия пропорциональны результату.

Есть еще один интересный момент, я теперь знаю как надо жить- здесь и сейчас. И как это тоже знаю. И это кайф.
А еще это было для меня - почувствовать себя энергетическим существом.

И я знаю, что я не умру от рака)). Или еще от чего то в таком духе.))

Можно сказать, что каждый должен сделать ПРАМАЙЛ в своей жизни. Но я думаю, что каждый должен сам решать как он хочет чувствовать, хочет он спать или проснуться и какими глазами смотреть на этот мир.

А еще, я очень люблю всю нашу группу. И я заметила. У нас у всех после этого процесса глаза стали большие! Они как бы открылись, что бы смотреть. И все порозовели, потому что мы ЖИВЫЕ!!!

Люба. Нетания

***

Я попала на праймал, так как много слышала про групповые терапии Ошо и знала, что они очень хорошо помогают людям. Кроме того, моя подруга первая прошла праймал, затем еще много других групп и за очень короткий срок ее как будто подменили. До праймала, у нее был кризис, она не видела смысла жизни, не хотела жить. Я пыталась с ней разговаривать, но она меня понимала с трудом. После праймала и других групп, она стала другим человеком и очень за короткий срок. Для себя я сделала вывод, что это работает.

Для меня лично праймал не был поворотным моментом, так как я уже давно работаю над собой и моя осознанность очень сильно усилилась за последние годы. Но праймал помог мне еще глубже понять свою историю, свое детство, осознать корни проблем. Праймал вывел меня на следующий уровень осознанности.

Кроме этого, я познкомилась с прекрасными людьми, единомышленниками. Время, которое мы провели вместе было незабываемым. Много слез, но и много смеха и празднования попед над собой.
Я благодарна всем организаторам, Шакуре и всем ребятам. Спасибо, что вы есть!

Татьяна Каушанская, Канада

***

Я уже предполагала по другим семинарам, что работа предстоит мощная! Но чтобы настолько?! Я за два года запланировала это мероприятие и я осталась не просто довольна, а очень счастлива пройти весь этот путь от начала и до конца работы с детством. Пахала я не щадя живота и не просто на пределе своих возможностей, а далеко за их пределами. Пишу, а у самой наворачиваются слезы, что все закончилось, так хочется обратно в круг своих новых друзей, в атмосферу тепла и доверия. Обязательно изыщу средства на третью часть в феврале.

Люся, Хайфа

Ноябрь 2010

***

Я влетела в этот процесс быстро и не успев понять, что же произойдет и насколько это глубоко... Влетела в состоянии полной безысходности и ощущения, что я стою перед каменной стеной и монотонно стучусь в нее лбом, в тщетной попытке найти хоть какой-нибудь выход... Только знала, что если не здесь, то где?! и если не Шакура, то кто?! даст хоть какие-нибудь ответы или покажет что делать дальше...

И как было тяжело, когда осознала ошибки, навороченные уже самой, в отношениях с собственным ребенком... Как труден процесс...сколько в нем боли...слез...но как он важен... невозможно найти оснований, чтобы даже подумать, что можно обойтись без праймала... Вселенское спасибо Ма Прем Шакуре и всем саньясинам и саньясинкам, которые ей помогают :-))) Особый привет от Дальневосточного региона России и города Владивостока

Юля, Владивосток

Июнь 2009

***

Праймал помог мне почувствовать мое собственное Я - здесь и сейчас. Помог почувствовать свое собственное тело трехмерным, живым существом, которое требует заботы и защиты. Сделал мир из двухмерного в трехмерный - очень странное ощущение - трудно смотреть - глаза разбегаются, не привыкли так смотреть : Праймал помог мне работать над собой, самой. Это жизнь - это ветер - с воздушными ямами и вихрями …

Женя, Беер-Шева.

Ноябрь 2008

***

Я вспомнил, я узнал себя, себя-настоящего. Себя-взрослого - мудрого, сильного, и себя-ребенка - бесконечно жизнерадостного и свободного. Теперь мы учимся быть вместе. Я понял смысл слова исцеление.

На Праймал приходят не те, у кого много проблем. А те, у кого достаточно смелости. Смелости взглянуть на свою жизнь честно, открыть-отпустить хоть часть боли, сидящей с детства внутри. И ненависти. И любви, которая за ней. Дойти до истоков, до корней своих заморочек. И понять, что наше детство живет в нас - всегда, каждый день, в каждом выборе. Что мы вымаливаем любовь своих родителей, жертвуя собой. Праймал - это работа с тем, на чем гнездятся проблемы.

Что касается ведущей - я был поражен мастерством, профессионализмом Ма Прем Шакуры. И замечательной работой организаторов.

Рядом с вами я готов был идти в эту глубину, работать и жить процессы тотально. Я благодарен вам, и особенно тебе, Витниша - за то что веришь в свои мечты и идешь до конца.

Любящий себя Игорь Соколов.

***

Описание тут, но оно ничего толком не расскажет. Это я не в обиду - просто чтобы рассказать об этом надо написать книгу, а м.б. не одну. И все равно было бы не понятно.

Ошо сравнивал человека с луковицей. Можно проделать некоторую работу и снять шелуху, наросшую на нашей душе. После этого становится легче дышать а окружающий мир начинает играть новыми красками. Но за первым слоем шелухи обнаруживается еще слой, и еще... Шакура уводит почти в самый центр: в раннее детство. Именно там живет самая большая боль, самые тяжелые раны и самые мощные запасы жизненной энергии. Именно туда мы всю жизнь учимся ни в коем случае не смотреть. Потому, что смотреть туда больно даже через 20-30-40-... лет.

Это можно сравнить с раной, к которой прилипли старые бинты. Мы наматываем поверх них все новые и новые, они тоже прилипают, а рана все никак не заживает - просто мы привыкаем к ней. А на семинаре можно все сорвать одним махом - если хватит духу. Я постарался, но вряд ли все сорвал, наверняка еще дофига осталось. Вспоминается: как-то раз я сильно рассадил колено, пришлось зашивать. Хирург сделал анестезию прямо в открытую рану, да еще и не самой тонкой иглой. При этом он объяснял медсестре, что это, конечно, немножко больно, зато очень эффективно ;) Вот и семинар Шакуры несколько болезнен, но эффективен.

В начале семинара все мы договорились не разглашать ни структуру семинара, ни то, что на нем происходило. Поэтому буду выкладывать только некоторые зарисовки и личные переживания.

После окончания семинара Витниша обращается к участнице:
- Я ошиблась и слишком много с тебя взяла. Иди сюда, я верну лишнее.
- Да ладно, я бы и больше заплатила...

В 1й день все представлялись. Большинство людей невозможно было услышать даже на расстоянии 1.5м. Шакура все время повторяла "Грёмче, грёмче!" (она итальянка) В последний день каждого было отлично слышно даже из противоположного конца зала, хотя все были охрипшие и усталые.

Несмотря на то, что Шакура занимается именно травмами детства (а может, как раз поэтому :), она не сказала ни единого плохого слова в адрес родителей участников семинара.

Дима.



***

Все мы родом из детства. Эта фраза зазвучала для меня по-новому с недавнего времени. Я прочитала очень много книг на тему о том, как наши детские модели поведения до сих пор влияют на нашу жизнь и почему это происходит. Моя голова просто распухла от обилия информации, но внешне почти ничего не менялось. Я продолжала делать тоже самое. Правда, теперь понимала причину. Я ждала этот семинар и до последнего сопротивлялась. Потому что знала - будет нелегко. Я достаточно хорошо изучила себя. Но всё-таки решилась, несмотря на многие преграды.

Предварительная встреча с Ма Прем Шакурой окончательно убедила меня в том, что я попала в хорошие руки. Она - настоящая. Она - ответственная за ту работу, которую проводит с людьми. Она - уверенная в том, что делает, на все 100. От неё исходит тепло и сила. К тому же это очень обаятельная женщина. И я доверилась.

Знакомство с группой плюс волшебная природа вокруг окончательно убедили меня в том, что я в правильном месте. Я не буду описывать сам процесс. Было очень много разных эмоций, внезапных озарений, свежих пониманий, неожиданных открытий.

Самое основное, что со мной произошло. Я по-другому взглянула на своих родителей и на себя. Мои любовь и уважение к ним получили новое качество. Лёгкое и свободное чувство, ни к чему не привязанное. Я переоценила заново всю свою жизнь. Появился свежий и непредвзяный взгляд на всё происходящее вокруг и внутри меня. Я одновременно и повзрослела, и нашла в себе светлого ребёнка. Появилось пространство, в котором я смогла соединиться с той маленькой девочкой, которая всё это время ждала чуда. Она теперь у меня в сердце. Как и все, кто помогал мне в эти дни. Как и тот потрясающий закат в последний вечер. Он был настоящим подарком природы.

Спасибо огромное вам, мои новые друзья. Вы были искренни в своих чувствах и проявлениях эмоций, и этим очень помогли мне. Вы все присутствовали каждую секунду и поддерживали друг друга и себя. Спасибо организаторам и ассистентам. Вы вложили много сил и любви в это нужное каждому дело. Я всё время чувствовала вашу поддержку.

Спасибо, Шакура. Нет таких слов, чтобы выразить благодарность тебе. Намастэ.

Мы сделали это!

Обнимаю всех. Сатьямо.

***

Каляки дуяки

Ну вот и кончилось... Прошел Праймал...

Как странно... Лицедействуя и играя всех подряд: белугу, неандертальца и.т.д. (все остальные роли вырезала цензура конфиденциальности) почему-то я нашел настоящего себя. И очень полюбил. Ощущение двойственности (как говорят в народе, шизофрении) не покидает меня и придает всей жизни новый смысл.

Все уснувшее во мне - струны вновь разбудят,
Все поросшее быльем - да расцветет цветами!
Люди добрые простят, а злые - пусть осудят, -
Я, цыгане, жить останусь с вами!

Ты теперь не дождешься, петля!
Ля-ля-ля-ля, ля-ля, ля-ля-ля-ля!
Лейся, песня, как дождь на поля!
Ля-ля-ля-ля, ля-ля, ля-ля-ля-ля!
(В. Высоцкий)

Настоящее открытие пришло уже после семинара и оказалось очень болезненным и для меня, и для той девочки что живет рядом. Когда все поросшее быльем всплыло выглянула такая мерзость, что если бы не всплыло также и понимание того, что я ни в чем не виноват, петля бы меня таки дождалась.

Читая Ошо мы наткнулись на фразу о том что в нашем мире величайшее рабство есть рабство ребенка. Я бы не назвал это рабством. Раб - сознательно чувствует, понимает, негодует...

У меня же появилось ощущение полной зомбированности. Мало того, что каждый мой шаг в прошлом был продиктован другим человеком. Я еще был уверен что это я. И даже если сейчас на каждые десять продиктованных шагов приходится только один мой, этот шаг доставляет мне ни с чем не сравнимую радость. Я почувствовал что став взрослым я перестал смеяться и стал посмеиваться. И на семинаре я впервые за долгие годы смеялся по настоящему (а уж ревел так, что мой внутренний ребенок, который и сам был не хилым плаксой, смотрел на меня с нескрываемой завистью и почтением).

Множество (по меньшей мере три) действий я проделывал первый раз в своей взрослой, зомбированной жизни. И, как оказалось, они мне жизненно необходимы. Без них я просто не жилец.

Вообще, во всем процессе просветления я нашел только одну неприятную сторону. По ночам стали больше кусать комары. Они же летят на свет.

По поводу того о чем я рассказал тогда ("да ты знаешь когда будет завтрак!?") я придумал новое выражение "Дамский чревоугодник". Пользуйтесь на , копирайта не нужно.

И напоследок подражание Маяковскому (запишите еще одно первый-раз-в-жизни действие: сочинение стихов).

Долой докторов, исцеляющих тело:
"Дышите, не дышите, дышите, не дышите".
Даешь Шакуру, говорящую дело:
"Дышите, дышите, дышите, дышите!!!"



Миша.

***

Я прожила 34 года в полном неведении, не понимая, почему страдаю, почему мне всегда не везет, и, не осознавая какую сильную боль и обиду несу в своем сердце на родителей, и как это влияет на мою жизнь. Отношения с мужем многие годы тоже были на гране развода.

Затем начался кризис, и появилось много вопросов. Я пыталась разобраться, почему все происходит именно так? Кроме того, появились предложения бизнеса, и ко всем моим страданиям, добавился еще и панический страх. Я ничего не могла делать в бизнесе, хотя очень хотелось.

О том, что существуют разные духовные очищающие процессы, я узнала от одного Интернет предпринимателя, у которого есть огромный опыт духовного развития. На тот момент я понятия не имела, что это за процессы. Но я доверяла ему, так как чувствовала его уровень духовной осознанности. Этот предприниматель особый акцент делал именно на групповых духовных практиках Ошо.

Я рассказала об этом своей подруге в Израиле. И поскольку у нее на тот момент в жизни тоже был очень серьезный кризис, она нашла «Праймал» и посетила его. Она мне ничего не рассказывала, что там происходит, так как ей запретили, но я видела, какие изменения произошли с моей подругой. Она стала более осознанной и спокойной. Прекратились приступы паники и непонимания смысла жизни.

На каком-то этапе созрела и я. Летом 2011 года я тоже прошла «Праймал».

Что могу сказать? Моя жизнь полностью изменилась. Я наладила отношения с родителями и с мужем. У меня прекратились депрессии, и сегодня я даже не понимаю, как люди могут быть в плохом настроении. Я успешно веду свой Интернет бизнес. Нет уже панического страха, который раньше парализовал.

Для тех, кто еще думает, нужно ли посетить «Праймал», могу сказать, что этот процесс освободит Вас от боли, которая в виде эмоциональных блоков, накопилась в теле, начиная с детства. Но помните, для того, чтобы получить в жизни серьезные изменения, одного такого процесса не достаточно. Вам нужно работать над собой постоянно.

Желаю удачи!

 Татьяна Каушинская, Канада

 

***

Пост о пост-Праймальном синдроме


Эти дни, что прошли после праймала были безысходно тоскливыми для меня Читала я посты и отзывы своих попутчиков по Праймалу, и завистлевая горечь омрачала мою радость за них. Дома вдохновленно носится и сияет новым, чистым и счастливым взглядом милый, добрый, почти незнакомый мальчик, которой не сможет стать мне отцом - для меня, и не мог быть мне мужем - для своей матери.
Я боюсь, что не смогу, не узнаю, не пойму, не найду, не решусь, не осилю всю эту желанную но такую невыносимую правду
Я не нашла себя в эти дни
Я лишь увидела робкую тень того, что когда то было мною
Я не испытываю катарзиса, который во время семинара много раз приходил, и тогда казалось - вот он, покой, вот она - свобода. А потом все начиналось по новой, и новая боль затопляла мне горло
Я не обрела покоя
Я по уши в этом изнурительном процессе
Я не испытываю в эти дни ничего, кроме тоски и чувства безмерной скорби. Скорби о своей жизни, дороги которой казались такими избранными, а оказались предопределенными. И предписанными мне не неким высшим разумом, не вселенским "махтубом", а моей семьй, каждый член которой заботливо вписал еще одну главу в книгу моей жизни
И только левая рука робко выводит каракули правды

Но знаю, что вся эта нынешняя боль мне стократ нужнее и желаннее всего счастья, которое я знала досель Знаю что ни на что не променяла бы эту правду, хоть она не о том, кто есть я - она о том, кто есть не я Может когда нибудь, слой за слоем, обнажится и бесстрашно встанет то, что родилось быть мною Не знаю, но верю - и буду искать

Спасибо всем моим попутчикам в праймеле - за ваше тепло и за боль, за ваши широкие сердца и прекрасных деток

Спасибо нашей гениальной ведущей Шакуре, и ее помощникам - таким светлым и теплым людям

А вот здесь все то же что я осознала, но покрасивше и полаконичнее,

Егор Летов

Внутри твоей реальности гуляют сквозняки
Внутри твоей тревоги притаился партизан
Внутри твоей стерильности воняет колбасой
Я простудился умер превратился в пластилин
Я иллюзорен со всех сторон

Среди твоей нормальности живёт такой как я
Среди твоего спокойствия летает экстремист
Среди твоей гармонии играют на гармонии
Я простудился умер мне спокойно и смешно
Я иллюзорен со всех сторон

Вокруг твоих восторгов маршируют сапоги
Среди твоей свободы убивают и кричат
Внутри сего строения ведётся наблюдение
А я ушел сдавать мочу я просто иллюзорен
Я иллюзорен со всех сторон
Я иллюзорен со всех сторон...

Еще - всем бякам - хотели посоветовать 2 отлично-втемных фильма:
«Идиоты» (датск. Idioterne) — фильм режиссёра Ларса фон Триера
«Большой» (англ Big) — 1988г, снятый Пенни Маршалл.

Лена

 

Материалы по теме

Интернет-семинары Primal Feelings:

Чемодан без ручки - нести или бросить: сколько хлама мы тащим с собой на самом деле?

Четыре секрета радостной жизни: билет в один конец в страну хорошего настроения

На что на самом деле тратится энергия Вашей жизни?

Успешные и счастливые дети: фантазия или реальность?

Как запреты и принципы приводят к тупику

Маски и роли: бываем ли мы настоящими?

Ссылки по теме:

А Вы помните внутреннего ребёнка?

Внутренний ребенок

Зачем вам нужен Праймал - семинар Первичная Терапия

Интервью с Ма Прем Шакурой - "Кому и зачем нужен семинар Primal?"

Интервью с Шакурой о Праймал Терапии

О семинаре от организаторов

Спонтанность, игра, внутренний ребенок

Травма в Русской истории

Шрамы воспитания

Это не Гербалайф и не опиум для народа, но это может изменить вашу жизнь

Отзывы с прошлых семинаров Primal


Книга, рекомендованная для прочтения перед семинаром:

Алис Миллер - "Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я"

Фильм, рекомендованный для просмотра перед семинаром:

"Развод в большом городе"