Телефон: (+972) 55-966-10-54 / (+972) 55-666-32-06 E-mail: support@borismeltser.com
Задать вопрос и мгновенно получить ответ!

Стань успешным! Заказать звонок менеджера!

X

 

Регистрация


Зарегистрироваться
и получить подарок от Бориса!
Пожалуйста, введите вашу фамилию.
Пожалуйста, введите ваш телефон.
Пожалуйста, введите вашу электронную почту.

Звонок от менеджера

Пожалуйста, введите вашу фамилию.
Пожалуйста, введите ваш телефон.
Пожалуйста, введите вашу электронную почту.

 

Семинар "Уверенность в себе"

На этом семинаре вы научитесь управлять своим настроением, чувствовать уверенность в себе, спокойствие и другие ресурсы, помогающие в самых разных контекстах жизни: при сдаче экзаменов, публичных выступлениях, прохождении интервью, общением с начальсвом, с противоположным полом и др., снимите ненужные внутренние барьеры.

Основные темы курса:

  1. Развитие внимательности к себе, к своим ощущениям, эмоциям, к факторам, которые на них влияют
  2. Поиск и изменение триггеров, вызывающих страх и неуверенность
  3. Методы доступа к своим ресурсам уверенности в себе, радости, спокойствию и др.
  4. Методы вызова любой эмоции по желанию за короткое время
  5. Методы усиления позитивных эмоций (шкала уверенности в себе)
  6. Инструменты для замены одной эмоции на другую и длительное ее удержание
  7. Комплексная работа с набором эмоций
  8. Техника "Круг совершенства" для мгновенного перехода в состояние собственного совершенства

Структура курса: 3 занятия один раз в неделю по 4 часа.

Как проводятся занятия. В основном это демонстрации с последующей практической отработкой навыков в подгруппах.

Ведущий: сертифицированный тренер НЛП Борис Мельцер

Часто задаваемые вопросы.

Вопрос. После семинара я всегда буду уверен в себе?

Ответ. Это будет зависеть от вашего желания. Вы можете быть в том настроении, которое "пришло само". Иногда очень хочется, например, побояться. Но у вас появятся инструменты, благодаря которым вы сможете, если захотите, его изменить. У вас появляется выбор.

Вопрос. Важно ли, для каких контекстов будет отрабатываться умение менять настроение?

Ответ.Нет. Техники, которые мы будем изучать, подходят для любых ситуаций в жизни, где требуется стать, например, более уверенным.

Поделиться с друзьями: