Тренинговый центр «Успешная жизнь» callback

Телефон: (+972) 55-966-10-54 / (+972) 55-666-32-06 E-mail: support@borismeltser.com

Стань успешным! Заказать звонок менеджера!

X
Для регистрации заполните форму
Пожалуйста, введите вашу фамилию.
Пожалуйста, введите ваш телефон.
Пожалуйста, введите вашу электронную почту.

Семинар "Уверенность в себе"

На этом семинаре вы научитесь управлять своим настроением, чувствовать уверенность в себе, спокойствие и другие ресурсы, помогающие в самых разных контекстах жизни: при сдаче экзаменов, публичных выступлениях, прохождении интервью, общением с начальсвом, с противоположным полом и др., снимите ненужные внутренние барьеры.

Основные темы курса:

  1. Развитие внимательности к себе, к своим ощущениям, эмоциям, к факторам, которые на них влияют
  2. Поиск и изменение триггеров, вызывающих страх и неуверенность
  3. Методы доступа к своим ресурсам уверенности в себе, радости, спокойствию и др.
  4. Методы вызова любой эмоции по желанию за короткое время
  5. Методы усиления позитивных эмоций (шкала уверенности в себе)
  6. Инструменты для замены одной эмоции на другую и длительное ее удержание
  7. Комплексная работа с набором эмоций
  8. Техника "Круг совершенства" для мгновенного перехода в состояние собственного совершенства

Структура курса: 3 занятия один раз в неделю по 4 часа.

Как проводятся занятия. В основном это демонстрации с последующей практической отработкой навыков в подгруппах.

Ведущий: сертифицированный тренер НЛП Борис Мельцер

Часто задаваемые вопросы.

Вопрос. После семинара я всегда буду уверен в себе?

Ответ. Это будет зависеть от вашего желания. Вы можете быть в том настроении, которое "пришло само". Иногда очень хочется, например, побояться. Но у вас появятся инструменты, благодаря которым вы сможете, если захотите, его изменить. У вас появляется выбор.

Вопрос. Важно ли, для каких контекстов будет отрабатываться умение менять настроение?

Ответ.Нет. Техники, которые мы будем изучать, подходят для любых ситуаций в жизни, где требуется стать, например, более уверенным.

Поделиться с друзьями: