Телефон: (+972) 55-966-10-54 / (+972) 55-666-32-06 E-mail: support@borismeltser.com
Задать вопрос и мгновенно получить ответ!

Стань успешным! Заказать звонок менеджера!

X

 

Регистрация


Зарегистрироваться
и получить подарок от Бориса!
Пожалуйста, введите вашу фамилию.
Пожалуйста, введите ваш телефон.
Пожалуйста, введите вашу электронную почту.

Звонок от менеджера

Пожалуйста, введите вашу фамилию.
Пожалуйста, введите ваш телефон.
Пожалуйста, введите вашу электронную почту.

 

Любой нормальный и здоровый человек стремится к чему-то в жизни. Мы ставим цели. Но всегда ли они достигаются? Что мешает нашим целям стать реальными?

Есть несколько эффективных стратегий постановки и достижения целей. Если строго соблюдать правила, то цели достигаются. Основная проблема заключается в том, что человеку не хватает мотивации, и он сходит с дистанции. В результате впустую потрачено много сил и ресурсов, а «воз и ныне там». Лучше уж было не начинать, а вместо этого потратить энергию может быть на менее амбициозную цель, но достигнуть ее. Но если вы хотя бы поставили цель и шли к ней какое-то время, это уже хорошо. Многие даже цель сформулировать правильно не могут, что уж говорить о ее достижении.

 

Так что же нужно для достижения цели?

1.       Правильно сформулировать цель.

2.       Составить план действий.

3.       Найти в себе силы и ресурсы для осуществления плана.

Как правильно сформулировать цель? Укажу кратко несколько критериев

правильно сформулированной цели.

Цель должна быть сформулирована позитивно, четко, конкретно, и с датой, до которой она будет выполнена. Например, к 27 ноября 2015 года у меня будет свой книжный магазин в Чикаго с двумя работниками и чистым доходом в 10 тыс. долларов в месяц.

Вот пример неправильной цели: к концу года я перестану болеть. Сразу три ошибки в одной формулировке. Во-первых, «к концу года» - это не конкретно. К концу какого года, и что означает его конец: 15 декабря, 31 декабря? Во-вторых, такие слова, как: перестать, прекратить, отказаться, освободиться, бросить (например, курить), а также частица «не» говорят о негативной формулировке. Вы говорите себе, чего вы не хотите, но не уточняете, а что же будет вместо этого. И в-третьих, «болеть» - тоже не достаточно конкретно. Правильный вариант мог бы быть таким: к 31 декабря 2015 года вместо бывшей проблемы у меня будет здоровая почка и это подтвердит такой-то анализ с таким-то значением такого-то параметра (нужное вставить).

Еще один типичный пример неправильной формулировки: я стану счастливой. Здесь не хватает даты, внешних критериев проверки и конкретики. Что такое «счастливой»? В чем это выразится не только во внутренних ощущениях, но и во внешнем мире? Когда это произойдет? Потому что если даты нет, тогда, скорее всего это останется несбыточной мечтой. В одном из следующих выпусков, кстати, расскажу, как превращать мечту в реальность, пользуясь стратегией Уолта Диснея. А сейчас, возвращаясь к этой цели, ее можно было бы, например, сформулировать так: к 21 марта 2016 года я стану счастливой и выразится это в том, что я найду себе партнера и выйду за него замуж, подниму уровень своей зарплаты на текущей работе с Х на У, и минимум три мои подруги, которые мне говорят правду, скажут, что никогда еще не видели меня такой счастливой.

Далее вы составляете план действий на первые две недели в виде таблицы, вешаете ее на видном месте и ставите галочки, когда закончили каждый этап плана. Галочки помогают поднять мотивацию и найти силы для продолжения движения вперед. Полезно периодически мысленно проживать достижение цели, это тоже усиливает мотивацию.

Удачи вам в ваших целях!

 

Борис Мельцер (Израиль)

Поделиться с друзьями: